Consejos de seguridad: Monopatín
El monopatín y el longboard son populares entre niños y adolescentes, pero conllevan un alto riesgo de lesiones. Solo en 2011, más de 78.000 visitas a urgencias se debieron a lesiones relacionadas con el monopatín. Aunque muchas de estas lesiones son leves, como contusiones, cortes o esguinces, se producen casos más graves. Según la National Trauma Databank, más de 450 ingresos hospitalarios al año están relacionados con lesiones causadas por el monopatín, incluidas lesiones graves como fracturas óseas y traumatismos craneoencefálicos.
Lesiones comunes
Las lesiones provocadas por el monopatín pueden ir desde pequeños rasguños y magulladuras hasta afecciones más graves. Los riesgos aumentan con las caídas desde altura o las colisiones con objetos como otros patinadores, coches o bicicletas. Las lesiones más comunes son:
- Contusiones leves y pequeños cortes o arañazos
- Cortes más profundos, incluidas lesiones faciales
- Fracturas óseas, como las de tobillos, muñecas, codos y piernas.
- Lesiones cerebrales traumáticas
Las lesiones pueden afectar a cualquier niño o adolescente, pero los distintos grupos de edad son más propensos a tipos específicos. Los mayores de 16 años tienen más riesgo de sufrir lesiones cerebrales y fracturas de tibia, mientras que los menores de 10 años son más propensos a sufrir fracturas de fémur.
Recomendaciones de edad
La Academia Americana de Pediatría aconseja que los niños de 6 a 10 años sean supervisados de cerca por un adulto mientras montan en monopatín y recomienda que los menores de 5 años eviten por completo el monopatín.
Cómo hacer más seguro el monopatín
Para reducir el riesgo de lesiones durante la práctica del monopatín:
- Lleva equipo de protección: Asegúrate de que los niños lleven casco y considera la posibilidad de utilizar protecciones adicionales como muñequeras, coderas y rodilleras. Más información
- Elige lugares seguros: Monta en monopatín en los parques de monopatín designados y no en las calles. Evita montar en monopatín cuando esté mojado o llueva.
- Inspeccione el equipo: Comprueba regularmente que el monopatín está en buen estado, con las ruedas bien sujetas y sin grietas ni piezas rotas.
- Enseñar habilidades básicas: Enseñe a los niños las habilidades esenciales para montar en monopatín, como frenar y girar bruscamente. Tenga en cuenta que un tercio de las lesiones que se producen con el monopatín tienen lugar durante la primera semana de aprendizaje.
- Supervise de cerca: Que siempre haya un adulto presente mientras los niños montan en monopatín.
- Limite el uso: Asegúrese de que sólo una persona utiliza el monopatín a la vez para reducir el riesgo de accidentes. Fomente los turnos, la consideración hacia los demás usuarios del monopatín y evite el uso de auriculares mientras patina.
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